cykl na

witam. mam pytanie. zabieram sie do pierwszego cyklu. Bedzie to Mono Olimpu. Dawkować zamierzam w DT - 5 g na czczo i 5 g po treningu a w DNT - 5 g na czczo . NO i jesli trenuje 3 dni w tyg, to tygodniowo pojdzie 40 tabletek tej krety , więc ile kupić tych tabletek = jak długi powinien być 1 cykl? 5 tygodni będzie ok, czy ciągnać aż 8 tyg. ???

Witam Ostatnio zakupiłem sobie dwie kreatyny od olimpa CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS i od treca cm3. I w związku tym zamierzam sobie zrobić pierwszy cykl kreatynowy. Mam pytanie czy moje dawkowanie tych kreatyn jest odpowiednie?? Dni treningowe: 4 kapsułki rano mono na czczo 4 kapsułki cm3 po treningu Dnie nietreningowe: 3 kapsułki mono rano na [...]

[...] ze kreatyne tauryne itp nie chce sie brac bo tak jak juz sie dowiedzialem bez sensu, trzeba z rok odczekac itp... Ale jak juz miał bym kupowac to zakupił bym na pierwszy cykl: Olimp taurine mega caps 300 kaps. Olimp creatine mega caps 300 kaps. I nie wiem czy jeszcze L-glutamine równiez Olimpa czy nie potrzebnie? I zastanawiam sie co lepsze [...]

wystarczy jesli robisz cykle klasyczne -bez nasycania- to 4 tyg. jest stanowczo za mało- to w przybliżeniu dopiero czas na rozkręcanie się cyklu[musisz sprawdzać jak to wszystko układa sie w twoim indywidualnym przypadku ale 6-8 tyg. to czas wlasciwy na dobrej dlugości cykl

Jestem obecnie na w 3 tyg. cyklu jabłczanem. Czy noopept może jakoś negatywnie wpłynąć na cykl?

pontjac, boś dziś w tym temacie swoim zrobił mentlik, cykl, zdjęcia, czy real czy wał, wszystko w jednym, bez wieku i ankiety. Jak jutro się on nie pojawi to załozysz nowy z ankieta,albo zapytaj na głównej tam na dole jest dział do administracji i modów.

https://youtu.be/v4UVfESviH4 Ostatnie ciężkie wyciskanie w tym sezonie. Od miesiąca praktycznie nie miałem żadnego treningu tylko 2 x zawody czyli maxy i ostatni trening to tez wejście na maxa. Od poniedziałku zaczynam 2 miesiące treningu na całe ciało i dopiero od sierpnia niwy cykl pod zawody jesień-zima-wiosna

Panowie pytanie, Chyba nic nie bedzie z masy na trenie , waga mi poleciala 2 kilo w dol , przy czym zyla ,pompa i sila elegancko , apetyt wrocil jem juz normalnie , do cyklu doszedl sarm lgd 20 mg podaje ed , widze jak mi fet leci ale nie moge za ch**a obwodow i wagi zwiekszyc , problem jest w makro ? 2,5 g bialka zbyt malo? Wegli daje 6 g i przy [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:- -udo:61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 4800 kcal -białko: 330g -węglowodany:236g -tłuszcz:170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie pierwszy - cypek 300 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

jest post no to pytam;]- jaka kreatyne mi polecacie na cykl 6tyg- prosilbym zebyscie mi podali nazwe i ile jej powinienem kupic- i czy jest kretka w tabletkach?-jesli tak to czy jest ona lepsza nic taka normalna?-z gory dziekuje za odp

firma bez róznicy raczej jest kreatyna w kaps działa tak samo jak w proszku na cykl styka 300g

MIESZANIE KREATYNY Jestem na cylku kreatyny Trec'a, ale niestety mam juz prawie koniec, i chce dokonczyc cykl Kreatyna Vitalmax'a, co o tym myslicie, czy bedą tego jakies skutki??

Ja rowniez skorzystam z "podczepianki". Planuje rozpoczac cykl kretki ,tylko zastanawiam sie czy jest sens brac w okresie letnim czy lepiej poczekac na jesien? wiadomo w okresie letnim czlowiek sie wiecej poci a co sie z tym wiaze traci wode, wiec chyba efektywniejsze bedzie branie kretki w okresie jesiennym prawda?

ok dzieki za odp. a przy okazji jeszcze zapytam jak brac taki zestaw: OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE; 250 kaps. OLIMP Taurine Mega Caps; 150 kaps. i do tego glukoza? Tylko prosilbym o rozpisanie w kapsulkach bo wszedzie jest w gramach. I czy 250 kaps. to nie za malo jak na 1 cykl?

To ile kreatyny potrzeba kupic w kapsulkach na jeden cykl?

zależy ilu gramowe kapsy na cykl wystarczy ~ 300g jeśli mówimy o monowodzianie

a wiec poprosze padania druga rzecz co do tego,aby cykl podzielic na dwa mniejsze skąd bedzie wiadomo ze ewentualne rezultaty zostały osiągniete przez zmiane sposobu dawkowania czy przez np.pózne rozkręcenie sie kreatyny?

czesc :) 1. Lepiej kupic jablczan treca czy olimpu ? 2. Dokupic do jablczanu tauryne , dextroze czy gainera ? 3. Ile kupic kapsolek jablczanu zeby starczylo na jeden cykl ? 4. Czy jak nie kupie dex ani taruryny efekty beda gorsze ? 5. Mam brac jablczan 30min przed sniadaniem i po treningu odrazu ? bardzo dziekuje za odpowiedzi

reavan, możesz zrobić jak myslisz- powinien ci cykl nieźle wejść/choć osobiście miesiąc wydaje mi się za krótko/. magic1234, 1. ja osobiście postawiłbym na TCM 2. gainera dokup do diety jeśli trzeba, tauryna jak najbardziej się przyda choć w mniejszym stopniu niż do mono, glukoza to ostateczność wśród transporterów. 3. zależy jaki kupisz, licz [...]

Witam. mam pytanko: mam 18 lat, staz 3 lata (na sucho) wzrost - 175, waga - kolo 70 kg, w bicepsie 33, n aklate biore 85kg. za tydzien rozpoczynam pierwszy cykl: Olimp Kreatyna Powder - 500g; 2 "opakowania" VitalMax Dextroza - 1230g; VitalMax Whey Gainer 1 - 4,5 kg. potrafiłby ktos powiedziec jakich moge oczekiwac rezultatow po okolo 2 [...]